Somos aprendizes da WFTDA!

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O ano de 2013 começou de uma forma muito especial para as Rebels! Sabe por quê?! Hoje saiu a lista de ligas aprovadas para serem Apprentice Leagues da associação internacional de roller derby flat track feminino, a WFTDA. Ou seja, as Rebels agora são parte da WFTDA, a federação que “cuida” do roller derby no mundo! Dá pra entender o quão importante é ter o nominho das Rebels lá no site?  😀

O que isso significa? Significa que demos o primeiro passo em direção ao reconhecimento internacional, bem como o nacional, e também em direção ao crescimento do esporte aqui na América Latina!

Ao sermos membros da WFTDA, teremos oportunidade para crescermos. Podemos participar de mais jogos se quisermos, (quase todos os que envolverem a WFTDA) e teremos acesso a recursos únicos e muito valiosos que visam o crescimento do esporte como um todo. Como o roller derby é uma comunidade que é baseada no espírito de equipe, nós poderemos entrar em contato com qualquer liga membro para pedir ajuda e conselho sobre qualquer coisa; jogos, equipamento, o que é necessário para sediar, com segurança e sucesso, um bout, entre outras coisas!  Não é demais?

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Nosso nominho no site da WFTDA junto com as outras ligas que foram aceitas!

Sem dúvida esse é o começo de uma grande jornada que tem como objetivo sermos “full member” da associação para termos a liberdade de jogar com as ligas grandes espalhadas pelo mundo! Para isso, teremos que suar muito e cumprir o plano de liga aprendiz!

Se você quiser mais informações sobre a associação gringa, WFTDA, ou não conhece e quer saber direitinho o que é, clique aqui e entre no site!

E você? Quais os próximos objetivos para a sua liga? 🙂

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Um gray-weekend pra todo mundo!

No fim de semana da Virada Esportiva aqui em São Paulo, mega novidades das Rebels!

Dois times formados pelas veteranas da nossa liga rebelde entrarão na pista no primeiro demo-bout a ser realizado em terras tupiniquins! Será uma oportunidade bem bacana para quem já é fã de esporte no Brasil e nunca viu um jogo ter uma ideia de como as coisas acontecem e também para aqueles que não conhecem verem ao vivo e se apaixonarem pelas nossas rodinhas e desencanarem da bola de futebol!

 

No dia 30 de junho, sábado, a partir das 15 horas, as Gray City Rebels se enfrentam no aniversário de 4 anos do Estação Jovem, em São Caetano. O evento é gratuito e ainda contará com shows, oficina de fotografia, customização de camisetas de graça, além de venda do nosso Merch!

Mas como rebeldia pouca é bobagem, no dia 1 de julho, domingo, também a partir das 15h, as Rebels entram na pista novamente, dessa vez na Batalha na Vila, que acontecerá no CEU Alvarenga. Nosso segundo demo-bout, seguido de um workshop para os/as interessados/as em roller derby vão animar o seu domingo! Melhor que Domingão do Faustão, com certeza! 😉

E aí, vai nos dois dias? Vem apoiar o esporte mais DIY que existe no mundo!

 

A importância de um Bootcamp no Brasil

Podemos dizer com toda propriedade que todas as ligas do Brasil não tem alguém que já jogou roller derby na gringa e decidiu ensinar a gente por aqui. Tudo o que aprendemos vem da internet: desde os clássicos vídeos da Bonnie D. Stroir até os sites de compartilhamento de drills e de transmissão de bouts (nossa amada Derby News Network).  Nós comemoramos todas as oportunidades de ver/ experienciar o roller derby como ele é.

Essa vontade e sede de viver e aprender com o roller derby lá de fora inspira as ligas a trazerem jogadoras (principalmente americanas) para o Brasil para dar uma espécie de “intensivão roller dérbico”, ao qual chamamos carinhosamente de Bootcamp. Os bootcamps são treinamentos de 4 a 6 horas por dia que ocorrem durante um período de até  5 dias, dependendo do estilo e exigências de quem vier ensinar.

Aqui no Brasil já tivemos a presença de Georgia W. Tush, de Montreal e Bonnie D.Stroir, de San Diego. E se prepare, pois ainda este ano, teremos a presença do árbitro Sugar Daddy (GGRD), trazido pelas meninas da Sugar Loathe (Rio) que vai ensinar os futuros refs e as derby girls mais sobre as regras de arbitragem e como lidar com elas. E para fechar o ano, nada mais nada menos que Helen Wheels, DeRanged e Psychobabble virão para São Paulo para dar um treinamento intensivo para as derby girls de todo o Brasil.

Bootcamp com a Georgia W. Tush, fundadora da liga de Montreal e jogadora do New Skids on the Block..

Um bootcamp é essencial porque, mesmo tendo a internet nos ajudando e nos fazendo aprender, nada como ter pessoas experientes que sabem muito de roller derby nos ensinando. Olhando o que estamos fazendo de certo e de errado, nos ajudando a entender melhor a mecânica de cada movimento, as estratégias, as regras e dividindo conosco aquilo que só quem tem experiência de jogo tem: o know-how.

Além disso, ainda mais agora que o Brasil está com tantas ligas pipocando, é uma oportunidade MUITO legal de todo mundo se conhecer e se entrosar, fazer planos de jogar contra no futuro, aprender muito junto e, finalmente, colocar o Brasil no mapa mundial de roller derby! Afinal de contas, de que adianta tanto treino se jogos não temos?

Você não vai ficar fora dessa, né?

“Eu sou você amanhã!”

Toda vez que entra uma menina nova na nossa liga, a dúvida é sempre a mesma: será que ela vai se apaixonar pelo nosso esporte? Será que vai deixar de sair às sextas e sábados porque tem treinos na sexta à noite e domingo logo cedo de manhã? Vai parar de fumar porque entende que atrapalha sua performance? Será que vai entender que roller derby é muito mais do que meninas andando de patins, rindo alto e que tem aquela imagem (que a nossa liga odeia) de “maquiagem, meia arrastão e visual meio pinup”? Ela vai se comprometer a reuniões de comitês, pagar a mensalidade em dia, entender que é auto-gestão e que ninguém é chefe de ninguém, mas que, ao mesmo tempo, há sim uma hierarquia? Que o esporte é sério e exige comprometimento, suor e esforço?

São tantas dúvidas e, quando chega uma menina pela primeira vez em um treino, todas as meninas que estão há mais tempo pensam nisso também, ao mesmo tempo em que pensam como podemos agradar e envolver essas meninas no esporte mais irado do mundo, pra que elas se envolvam de verdade com a nossa liga, virem uma Rebel e fiquem com a gente tipo num casamento, na saúde e na doença, na riqueza e na pobreza.

Para as carninhas: a gente precisa de você. Muito. Mas muito. Em um esporte que ainda está crescendo no Brasil, que ainda não é totalmente estruturado e ainda estamos formando times, ninguém é peça mais importante do que você, que resolveu encarar esse desafio, investir uma grana em patins e equipamento e aparecer num treino, muitas vezes sem conhecer ninguém e, mais vezes ainda, sem saber patinar. Não tem quem a gente respeite mais do que vocês. E vamos estar ao lado de vocês, segurando suas mãos, torcendo e achando animal quando vocês estão quase cruzando.

Carninhas e Veteranas da liga de roller derby mais forte do Brasil

Carninhas e Vets no treino

Para as vets: a gente nunca sabe qual carninha será a nossa próxima estrela. Qual vai ser aquela que vai botar o patins, sair patinando lindamente, cruzando e ainda parando fazendo um tomahawk ou hockey stop um pouco envergonhado. E ela vai olhar pras vets e achar que pode não estar fazendo nada direito, ter vergonha de pedir ajuda e perguntar alguma coisa achando que é besteira, mas pode ter certeza que elas estão lá tentando achar um jeito de se aproximar, pedir dicas e observando você patinar, pensando que um dia querem fazer igual (e a gente sabe que, muitas vezes, farão até melhor!). A verdade é que as vets viram referência, e o motivo é simples: elas são as primeiras pessoas que as novatas vêem com patins no pé. A gente sabe, ninguém aqui é referência pra ninguém, e aí que entra uma novidade pras vets: ser esta referência. Oi?

Abaixo, seguem algumas dicas da Mary Khaos, que escreveu sobre o assunto para o site Derbylife.

Um recado para as Vets: você nunca achou que ia virar uma estrela, né?

Adivinha. Você virou! Mesmo que você tenha acabado de passar o teste de habilidades mínimas, contanto que você patine na pista com o resto do time, as fresh meat irão te ver como uma mentora. Elas prestam atenção na sua derby stance, tentam copiar sua passada e querem saber como seus quadris conseguem tirar alguém da pista de uma só vez. Leve algumas coisas em consideração: elas irão prestar atenção no seu comportamento, seja ele bom ou ruim. Elas prestam atenção em como você trata suas colegas do time, o seu coach e você mesma. Lidere através de exemplo. Uma vet já te ajudou com seu plow stop quando você começou? Passe adiante. Um ato deste tipo pode incentivar uma patinadora bebê pelo resto de sua carreira, e manterá seu time competitivo e saudável.

Um recado para as Carninhas: sério, as Vets não irão te devorar!

Não é porque você patina há duas semanas e ela patina há bem mais tempo que ela ficará de saco cheio ao responder suas perguntas. Na verdade, vai ser difícil fazer ela parar de falar. Se você faz perguntas e está tentando melhorar, esta vet verá potencial em você e vai saber que você está se dedicando ao esporte, tanto quanto ela. Talvez da próxima vez ela vá responder uma pergunta que você ainda nem tenha pensado em fazer!

Carninhas e Vets da liga de roller derby mais forte do Brasil

Carninhas que viraram vets: após a avaliação de habilidades mínimas

Por isso, se você está interessada no esporte, mas acha que ninguém vai te acolher, pense de novo. A maioria das meninas que está hoje na liga não sabia patinar, e nunca havia colocado um patins quad no pé! Estamos todas prontas para te receber e te ajudar, e fazer você se encontrar nesse esporte, assim como a gente já se encontrou. É só aparecer! 😉

Roller Derby e Gray City Rebels na Folha.com

Neste domingo saiu na revista Serafina, da Folha de São Paulo, um depoimento muito legal da Fer Ezabella, nossa querida Ferocity, que treina em Los Angeles com as LA Derby Dolls. A matéria conta um pouquinho como foi pra ela participar da 1ª Copa do Mundo de Roller Derby, que aconteceu em dezembro de 2011, em Toronto, Canadá.

Revista Serafina - 29/04/12

Além disso, saiu também no blog dela na Folha.com, uma entrevista muito legal com uma das cofundadoras da nossa liga querida, a Peryl Streep. Ela foi uma das nossas jammers na Copa e contou pra Fer um pouco sobre como está sendo a visibilidade do esporte no Brasil, e o que mudou depois disso.

Dá uma olhada lá!

http://fernandaezabella.blogfolha.uol.com.br/2012/04/29/roller-derby-no-brasil-pos-copa-do-mundo/comment-page-1/#comment-284

Viagem para fazer Derby Coaching!

Mais uma derby-rebel trip pro currículo de coaching das Rebels! 😀Depois de visitar as queridas gralhinhas de Curitiba, as Blue Jay Rollers, é vez das raposinhas do cerrado receberem nossa visita, agitando um treinamento no maior estilo Rebel!  
Savanna Foxes Roller Derby Brasília, se preparem, as Rebels estão chegando! E não vai ter minimum skill que vocês não façam depois que a gente chegar! 😉

5 maneiras de ser uma patinadora melhor!

Mais uma vez nos inspiramos no derbylife.com para fazer um post. Falaremos, como o próprio título sugere, sobre algumas maneiras de ser uma patinadora melhor! Quem dá a dica pra gente é a Homgoddess e claro, nós da Gray City Rebels colocamos também nossas opiniões sobre o que fazer para melhorar a patinação. Portanto, não iremos traduzir 100% do artigo, mas se você quiser lê-lo em inglês, é só clicar aqui!

Treino. Andar pelo parque. Fazer patinação de velocidade. Patinação artística. Arriscar andar no “gelo” (no Brasil?). Fazer jam skating. Correr loucamente de patins. Se aventurar na pista de street. Pegar um inline pra ver como é. Tentar slalom. Jogar hockey. O que isso tudo tem em comum?! São todas maneiras de melhorar a sua patinação de alguma forma: equilíbrio, passada e agilidade.

Nós da Gray sempre dizemos para as meninas que é super importante elas terem “quilometragem” no patins, isso quer dizer: andar bastante fora do treino e, sempre que puder, fazer alguma coisa sobre os patins. Essa já é uma forma de melhorar a patinação: PATINANDO. Mesmo que pareça que você está apenas dando uma volta no parque, você sempre voltará diferente desse passeio, irá perceber alguma coisa, algum movimento diferente.

Durante os treinos, queremos que as meninas sejam boas não apenas com um dos pés, mas com os dois. Não basta saber se equilibrar melhor com um pé, saber cruzar de apenas um lado e do outro cair facilmente…para ser uma boa patinadora, é preciso saber fazer as coisas tanto com um pé como com o outro.

imagem retirada do blog http://nikkeeboyle.wordpress.com . Da esq. para a direita Atomatrix (Fracture Mag), Quadzilla (Opox Magazine), Suzy Hotrod (Jules Doyle), Urrk’n Jerk’n (Dave Wood)

É agora que entra a parte da Homgoddess e suas dicas para o bom  desenvolvimento de habilidades:

Equilíbrio:

Equilibre-se em um pé na reta inteira.* Equilibre-se em um pé nas curvas.* Equilibre-se em um pé só até que você pare completamente. * Equilibre-se em um pé enquanto agacha.*Equilibre-se em um pé e faça zigue-zague sobre ele.*Se você tiver espaço, equilibre-se em um pé e balance a outra perna freneticamente, tentando se desequilibrar.* Patine com os dois pés no chão e encoste no seu dedão, primeiro o esquerdo, depois o direito, depois os dois e dê um impulso pra frente com seu peso (fazendo sticky skate).* Equilibre-se em um pé e toque na ponta do patins. Mantenha seu calcanhar no chão.* Equilibre-se em um pé e encoste na ponta do patins, alternando entre o lado do dedão e do dedinho.* Faça tudo isso de novo patinando para trás.

Cruzadas:

Faça “tesourinha”, ou o “oito”, assim ó: figure eight. * Equilibre-se na perna esquerda. Dê impulso apenas com a perna direita. * Equilibre-se na perna direita. *Dê impulso para a direita com o pé esquerdo, cruzando por trás do pé esquerdo. *Equilibre-se com a perna esquerda. Dê um impulso para a direita com o pé direito, colocando-o no chão como se você fosse fazer uma cruzada, mas sem levantar o pé esquerdo do chão.* Faça as curvas se equilibrando apenas no pé esquerdo, com a perna direita um pouco esticada como se você tivesse acabado de dar um impulso com a perna direita. Perceba o quanto do seu peso pode ser colocado nas rodinhas de fora do lado esquerdo, tente fazer isso agachada* Faça o mesmo com a outra perna. * Cruze devagar e de maneira exagerada, bem grande. * Mantenha-se abaixada e se equilibre em cada perna antes de colocá-la novamente no chão. *Cruzadas bêbadas (drunken sailor crossover); em outras palavras,cruze para a direita e, logo em seguida, para a esquerda repetidamente.* Cruze na direção oposta (sentido horário). * Cruze com as mãos nas costas.

Força/ Resistência:

Patine bem flexionada (skate low) com as 8 rodinhas no chão e dê 5 voltas, depois patine uma volta normalmente. * Patine nas curvas e agache nas retas, aproveitando o impulso que você pegou. * Agache nas curvas e patine nas retas. *Agache por uma volta inteira e patine a toda velocidade por duas voltas.* Pule sem parar durante um tempo. * Patine a toda velocidade por meia volta e veja se consegue fazer o plow stop bem rápido e parar.* Repita.*

Coisas para se fazer com uma amiga:

Siga o mestre. Faça exatamente o que sua amiga fizer com os pés, tente fazer isso de forma sincronizada. * Siga sua amiga bem de perto, o mais perto que conseguir. Fale pra ela variar a velocidade e tente não bater nela quando ela parar.* Patine bem ao lado dela. Cruze bem pequeno enquanto ela estiver do seu lado. * Agache e deixe sua amiga te empurrar pela pista (shopping cart). Equilibre-se em um pé nas curvas. Troque. * Peça para sua amiga segurar no seu quadril e a puxe pela pista. Fale pra ela se equilibrar em um pé nas curvas (se parecer que ela vai te puxar pra um lado e derrubar, ela precisa melhorar o equilíbrio). * Troque. * Vá para o meio da pista ou em algum lugar que você possa patinar pra frente e para trás. Comece a mais ou menos 3m de distância da sua amiga, patine em direção a ela e faça a transição quando você passar por ela. Mantenha contato visual durante todo o processo. Pare e repita do lado oposto. *

Coisas inusitadas e loucas de fazer:

Tem umas coisas que não são propriamente importantes ou necessárias para o derby, como algumas pessoas dizem, mas não seria animal se você conseguisse:

Patinar de costas tão bem quanto você patina de frente. * Acompanhar um jam skater só pra ver se você consegue repetir os movimentos loucos. * Patinar sideways. * Dançar sobre os patins com alguém. * Fazer o que apelidamos de “Bonnie D” (ou shoot the duck), assim ó. * Se equilibrar nas duas rodas da frente, ou nas duas de trás.*

Essas foram algumas dicas da Homgoddess. Esperamos que vocês tenham gostado e que tentem colocar algumas delas, se não todas, em prática! Sempre tem alguma coisa pra melhorar, algum detalhe pra acertar, algum dos dois pés que você pode se equilibrar melhor, essas coisas…

E aí, vocês tem alguma coisa muito estranha ou diferente que gostam de fazer sobre os patins?! Se tiverem, podem contar pra gente! 😉

Fechamos esse post com um vídeo das meninas da liga Helsinki, na Finlândia, jogando basquete com patins.